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こんな感じ・・・。




まさしく、子供の絵って感じなのですが、なかなか上手にも思えます。

この冊子の裏面には・・・

「表紙イラストの感想文を書かれた方に、抽選で10名様にデジカメをプレゼントします！宛名は○○○係りまで！」
と、書かれていました！



これは、頑張らなきゃ＾＾

と思い、筆をとったのですが、この絵・・・何を書けばいいんだ（笑）

お猿さんがドングリ拾ってる・・・
ヘンテコな眼鏡かけてる・・・

でも、頑張って書きましたよ〜！
原稿用紙3枚も（汗）
自分ではかなりの力作だと思います。
恥ずかしくてここでは載せられない内容ですが＾＾；
作者もここまで書かれたら本望と思えるぐらいの内容に仕上げました！



感想文をポストに投稿した数日後・・・






ド━━━(゜ロ゜;)━━ン!!


きちゃいましたぁ〜〜〜〜！
ちょっと暗い写真になってしまいましたが、本当に届いてました！

こういう懸賞は当たったためしがないのでかなり嬉しいです＾＾
この請求書、毎月きてるのでこれは毎回感想文書かなきゃだわ！

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ほら、これ、すごくないですか？
綺麗にポッキーになっています・・・。

今日は、いつものサイクリングコースを少し紹介します。

まず、東山です。


普段は観光客が多いのですが、自分の走る時間帯は早朝なので誰もいません。貸しきり状態なのです＾＾
ここまで10分ほどでしょうか・・・・。


それから・・・。


これが浅野川です。ここでは園遊会が毎年行なわれています。
散歩してる人も多く見かけますよ！
灯篭流しや、友禅流し（加賀友禅の生地）なんかもここで行なわれます。




で、これが石川門です。利家と松で有名なんでしょうか・・・。
隣には兼六園もあり、桜の時期や紅葉の時期は沢山の人で賑わっています！




ここが21世紀美術館ですね〜。
自分はよくここに来ています。
先日は、ピカソやシャガールなんかも来てましたよ！


これが、犀川です。


河川敷が広く、夏には花火大会も催されています。




この犀川沿いには、サイクリングロードが整備されており、ここを下って行きます。

この道は海までつながっており・・・。





天気がよければ景色も最高です！
夏に暑い日は、膝までですが海に入ったりしています！

ここから、市街地を通り、帰宅となります。

これでゆっくり走ると2時間ほどでしょうか・・・。
程よく汗を流す感じです。




さらに、この日は家に帰って、あるものを作りました。


これです！


やはり暑い日には辛いカレーでしょうか・・・。
無印良品に行ったときに、気になって買ってしまいました＾＾；


準備したものはこれだけ・・・


ここまでは普通のカレーと同じですが・・・

タイカレーというわけで、ココナッツオイルやナンプラー何かも包装されていました。


ココナッツスープは別の鍋で作ります。
こう言うのは初めてでした。



炒めた具の中に、ココナッツスープを加え、カレーペーストも一緒に入れます。

それで完成！


意外と簡単にできました！
肝心の味は・・・。
結構辛い＞＜
正確には甘くて、後から辛いと言うのでしょうか・・・

これ、なかなかオススメです！
スープカレーっぽいところもまたいい！！！

一度、試してみては？？






おまけ・・・

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参加者は1500人とものすごい人でした。


朝、開会式の場所へと向うと・・・


こんなにいっぱい！
画面の外にも沢山いました！

今日は暑くなる予感たっぷりです＾＾；
これから140km、能登まで走る事を考えると、水分補給をこまめにしなければ熱中症の危険もあります。

開会の挨拶を聞き、早速スタートなんですが、1500人もいると
なかなか進みません＾＾；


ようやくスタートした時はこのような感じで、
ひたすら海沿いで、景色もよくまだ、みんな団子状態です。

この後、約1時間おき（約25km）にチェックポイントがあり、時間制限があります。
これを守れないと「リタイヤ」になり、陸上自衛隊の緑のトラックに
拾われるハメになってしまいます。それだけは避けたい。
トラックには「収容」の2文字が書かれています。恥ずかしいﾃﾞｽ（笑）

走り初めてしばらくすると、内灘大橋にさしかかりました！



自転車で通ると開放感もあり気持ちいいです！

チェックポイントゆで卵を食べてで軽く休憩を済ませ、再度スタートです。
この時は結構いい順位にいたと思います。

走っていると、一人が
「俺の後輪空気抜けてない？」と言われ、おもむろに目を向けてみると・・・
かすかに凹んでいるような・・・。
ストップすして、触ってみると・・・
フニャフニャでした＞＜
まぁ、自転車にパンクはつきものです。
すぐさま予備のチューブ交換し、「サポート車」を待って、
空気入れを貸してもらいます。
この間約30分ほどでしょうか・・・。
次々と後続に追い抜かれてしまいました。
気を取り直してスタートしようとした時・・・
横に「ソフトクリーム」の文字がＯ(≧∇≦)Ｏ イエイ!!

早速お店に入って購入（笑）


巨峰と抹茶のﾐｯｸｽ♪
甘酸っぱい巨峰の酸味と抹茶のほろ苦さが、疲れた体を癒してくれます。

ソフトを食べ終え走っているとこんな自転車発見！！！


こんなのもありなんですね〜。
でも、何だか辛そうでした・・・。



もうすぐ70km地点で昼食ですが、ここの上り坂がきつかった。
メンバーの一人が、水分をあまりとっておらず、軽い熱中症に・・・
顔がゾンビの様になってました＾＾；

昼食は「能登ロイヤルホテル」の芝生のお庭にテントを設置して
バイキング形式になっていました！



これはサラダですね〜




これが、ミートスパゲティ





ビーフカレー




ポークソテー丼？？だったかな・・・。

後は冷やしうどんなんかもありました！
暑さと疲れであまりお腹は空いてない状態でしたが、ここで食べないと
この先、走れなくなるので、頑張って口に運びました！

ここで、熱中症気味のメンバーを30分ほど休ませ、
「いける？」と声をかけたところ
「・・・・・・・・・」
でした＾＾；
話す気力もない状態です。

しかし、時間が経つにつれ、徐々にメンバーも回復してきました。
ここからは残り半分、気力でいこう！っとお互いを励まし、
ゆっくりと走る事にしました！

後半はアップダウンが多く、能登震災の影響で道の悪い箇所があります。



「巌門」付近でこんな岩を発見したのでとりあえず撮影してみました！




この付近でようやく97kmです。もう少しで100kmとメンバーに伝え・・・





とうとう100km走りました！
ここで、歓声があがりました！
自分は個人のサイクリングでは110kmまでしか走った事がなかったので
そこから先は未知の世界になりますが、ここまでは順調にきた感じがします。




これはチェックポイントで配られたバナナ♪
バナナがこんなに美味しいとは・・・。
パン君（志村動物園に出てるお猿さん）の気持ちが分かります＾＾




能登に近づくにつれ、このようなひびの入った道が多くなります。
震災の爪跡はかすかですが残っています。

自分は災害派遣ボランティアで現場を見てきましたが、被災地の皆様は大変な苦労をして、そこから復興しています。
地元の人たちは「頑張ろう！能登！」をスローガンにして
苦難を乗り越えてきました。とってもパワーのある街だと感じました。
沢山の沿道の皆様の応援に元気をもらい、感謝の言葉も見つからないほどです。


そして、ようやく最後のチェックポイントに到着した時、
後ろから緑のトラックが・・・。
そうです、時間はぎりぎりなのです。
ここで「回収」になるのは最悪なのでそそくさと、走り出します！
もう残るはゴールのみ！

しかし、このコースの最後に標高にして250mもの登りがあります。
峠を一つ超え、下ったところがゴール地点なのです。

三人で励ましあって登り、頂上で小休止・・・。



ここで、自分の自転車を撮影しました。
ここまで共に走ってきた戦友です。
よく頑張ってくれました！

キャンディーを口に含み走りだろうとした瞬間、ポツリッ
雨が降ってきました。
携帯やデジカメが濡れるといけないと思い、
一気に坂を下ります。
ここで、本日の最高速度55kmを記録しました！
さすがにカメラ撮影は無理でしたが＾＾；

下り初めて20分後・・・。
ゴールが見えてきました！

そして・・・・










この時、18:00。
スタートが8:30なので、かなりの時間がかかりました！

途中の全ての交差点では、お巡りさんやボランティアの方々が配備され、私たちの安全を守ってくれました！
このゴールの影には、そういった人々の活躍がありました。
その人達の支えがあったからこそ、ここまで走れたのだと思います。
この場をかりて、お礼申し上げます。

ゴール地点では、魚のツミレのお鍋が配られており、それを頂きました！



ふと、我が身を見ると、スパッツは汗で塩が吹いており、腕や足は日焼けで真っ黒・・・。
この日飲んだスポーツ飲料は5L・・・。ですが、トイレには行っておらず、全て汗になってしまいました。
現在、腕と足には日焼けの線がくっきりとでており、少々恥ずかしいです＾＾；

今回の大会では想像以上の達成感と、大勢で走る楽しさを味わえたと思います。

みなさん本当にマナーもよかったと思います。
自分も学ばねば・・・。





おまけ・・・。

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今日は羽咋までサイクリングに行ってきました！

河北潟干拓地ってすごく車が少なくって走りやすい・・・



まぁ、畑しかありませんが、でも、気分がいいﾃﾞｽ！

朝の9時に出発して、かなり時間かかりました！





これが、気多大社の重要文化財に指定されている門です。趣がありましたね〜。



この神社は縁結びの神社として有名なだけに絵馬も・・・



見てください！こんなに沢山！
プライバシーの関係上、はっきり写すことはできませんが、ハートの絵が書いてあります＾＾
可愛いかもﾃﾞｽ。

家からここまで約50km。。。
自転車に乗っているときは汗もすぐに飛んでしまうんですが、降りたとたんに滝のように流れてましたよ(￣Д￣;;


そして・・・


ずうずうしくも、ここで少し手を洗ってしまいました＞＜
だって気持ちよさそうだったし・・・。




帰りは、お腹が空いて、コンビニでつい・・・


フルーチェ（笑）
なかなかおいしかったぁ〜！
小さい頃以来でした！



そして・・・。帰りの河北潟干拓地でこんなのを発見！


農家直売の「なし」です！
無性に食べたくなって・・・。
その場で一つ買うことに。
そしたら、気のいいおば様が、
「梨、剥いてあげますよ〜」
っと、二個分も剥いてくれました。
え・・・1個って言ったのに・・・。


こんな感じ＾＾；

でも、わざわざ冷蔵庫にあったやつを出してきてくれて
冷たい梨ジュースがお口いっぱいにぶぅわぁぁ〜っと！



ちなみに葡萄も売ってました！

で、お代を払おうとすると・・・。
「あ、結構ですよ！」
と、おば様。

Σ('◇'*)エェッ!?
いいの？いいの？
あざ〜す！
「運動してるんだし、水分補給しなくちゃね」
と、おば様。

すっかりお気に入りのお店になってしまいました（笑）
来週もまた来ようかしら＾＾；
次は葡萄を（笑）

でも、やっぱり疲れた体に甘いものはいいですねｂ

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ヒエ平から登ったわけですが、登山口までの駐車場までの道が崩落していて、5kmほど手前に車をとめて、そこからタクシーで登山口まで向います。

道中で見つけたクルマユリ



何か今回は花が少なかったような・・・。

常念は稜線の小屋に着くまでは、景色が何も望めません、それまでは辛抱です＞＜

出発時間が予定よりも遅れ、13:30到着の予定が、17:00到着に・・・
すごい遅れました＾＾；


恒例のハイタッチです！





テント場も込み合っており、小屋も満員でした。。。
設営です！





で、早速夜ご飯ですが・・・。


これ、今回、初登場のマーボー春雨！
これがまたおいしい！乾燥春雨を追加で持っていって、量を増やしてもいいかもです！PTメンバーにも好評でしたぁ〜！
このメニューはレギュラー決定ですヾ(●⌒∇⌒●)ノ わーい

出来上がりが・・・


坦々麺のスープみたいで、温まります＾＾
具がほしいところです＾＾；
乾燥ネギや、増えるわかめ等もいいかもしれません！



食事を済ませると、随分と暗くなってしまいました。




この日は「ペルセウス座流星群」の日で、かなりの流れ星が見えました！
天の川や夏の大三角形、残念ながらデジカメでは撮影していませんので、映像はありません(´;ェ;`)ウゥ・・・


よく朝は快晴です！



真っ赤な槍の雄姿も近距離で見ることができます！




これがテント場付近から見た、常念岳です。
実際の山頂は、このピークを一つ超えた所にあります。


前夜に、星の写真をスチールカメラで撮影していたのですが、
一枚目を撮り終わった瞬間、フィルムの巻き上げ不良になってしまい、
ここで、撮影を断念・・・。
最初のフィルムをボツにして取り出す勇気もなく・・・
（星の写真がもったいなかったので＾＾；）



下山はとにかく順調！



チーム「high↑touch」のメンバーです。

帰りは白骨温泉でゆっくりしてきました＾＾


秋は紅葉狩りの企画をしたいと思います！